무더위에는 꾸준한 수분 섭취가 필수! 폭염대비 희망 건강 수칙을 알아볼까요?

① 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 수분 섭취 

② 샤워를 자주 하고 외출 시 햇볕 차단하기

③ 가장 더운 시간대(낮 12시~5시)에는 휴식을 취하기

위 세 가지만 지켜도 건강하고 희망찬 여름을 보낼 수 있어요! 신한금융그룹과 신한금융희망재단이 우리 모두의 건강한 여름나기를 응원합니다. :)